Jungbrunnen

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਤ - ਪ੍ਰੋ: ਡਾ. ਸਵੈਨ ਵੋਏਲਪੇਲ

ਯੁਵਕ ਦੇ ਫੁਹਾਰੇ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯੁਵਾ ਵਿਧੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਝਰਨੇ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਯੁਵਾ ਵਿਧੀ ਦਾ ਝਰਨਾ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 7 ਮਾਪਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:

- ਸੌਣਾ

- ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਵੱਈਆ

- ਪੋਸ਼ਣ

- ਸਾਹ ਲੈਣਾ

- ਆਰਾਮ

- ਹਿਲਾਓ

- ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ

ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੁਧਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋ: ਡਾ. ਸਵੈਨ ਵੋਏਲਪੇਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਪਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਾਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਹੈ:

- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ

- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਬਕ

- ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ

- ਸਿਮਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ ਜਰਨਲਿੰਗ ਕਾਰਜਾਂ ਤੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਅਭਿਆਸਾਂ

- ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇਗਾ

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ

Jungbrunnen ਐਪ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ। ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ, ਚਾਰਜਯੋਗ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲਚਕਦਾਰ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ iTunes ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ:

ਪ੍ਰੋ: ਡਾ. ਸਵੈਨ ਵੋਏਲਪੇਲ

ਸਵੈਨ ਇੱਕ ਉਮਰ ਖੋਜਕਰਤਾ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਸਪੀਗਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਲੇਖਕ ਹੈ। ਯੁਵਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਫੁਹਾਰੇ 'ਤੇ ਉਸਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੇ 100,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।